전체교육과정안내
- 명상심리전문가 자격취득과정
프로그램 세부내용
| 수강 대상 | 모집정원 | 15명 | |
|---|---|---|---|
| 교육 방법 | 오프라인 | 교육 일정 | 2021-06-21~2021-07-26 |
| 교육 시간 | 월,수,금 14:00~18:00 (16회/총64시간) | 장소 | 대구과학대학교 평생교육원 |
| 강사명 | 배기순 | 취득 자격증 | 명상심리전문가 |
| 수강료 | 0 | 실습운영비 | 20,000원 |
강사소개
교육내용
• 명상의 개념과 원리 및 마음이해를 통하여 자신의 내적 안정 유지 기법
• 명상심리의 이론을 통한 명상적 생활의 적용과 자질향상
• 명상심리치유 원리와 이완영상, 이미지 트레이닝을 통한 스트레스 해소
• 명상심리치유와 호흡-생명의 숨, 숨의 원리, 호흡과 심리관계
• 게슈탈트 심리치료의 이론적 배경과 집단치료기법, 심리상담의 이론과 실습
• 명상심리치유 실습 – 초자아 심리치유, 자아치유프로그램, 명상심리치유 6단계
강의계획서
| 주 | 강의내용 | 수업방법 | 학습자료(과제포함) | 기자재(보조교구) |
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| 1 | • 명상심리의 이해 • 마음챙김과 명상 |
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| 2 | • 마음 알아차림 기법 • 우울증 인지모형과 사고패턴 실습 • 사고 감정의 연결 및 자동사고 다루기 |
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| 3 | • 명상과 상담의 기법 활용하기 | |||
| 4 | • 집단상담과 명상 • 경험 탐색 |
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| 5 | • 명상에서 수용하기, 내버려두기 기법 • 일상에서 마음 챙김과 마음 알아차림 |
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| 6 | • 호흡 바라보며 마음 챙김 • 몸 바라보며 마음 챙김 |
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| 7 | • 마음 챙김 명상 실습 | |||
| 8 | • 정서 마음 챙김 명상 기법 | |||
| 9 | • 대인관계 마음 챙김과 명상하기 | |||
| 10 | • 게슈탈트 치료의 개념과 기법 • 게슈탈트 상담에서 인간이해와 상담원리 |
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| 11 | • 게슈탈트 치료 및 상담의 주요 용어와 이론 • 게슈탈트 치료의 상담 목표 설정과 실제 |
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| 12 | • 게슈탈트 상담과 치료 평가 및 적용 사례 | |||
| 13 | • 심리적 유연성을 돕는 6가지 유형 | |||
| 14 | • 가치명료화 4단계 실습 • 현재의 존재하기와 마음 챙김 |
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| 15 | • 고통 감내 및 감정조절 모듈 실습 • 마음 챙김 및 대인 관계 상담 심리 모델 적용 |
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| 16 | • 평가 및 수료식 |